Kundalini Yoga
Le Yoga de la conscience
Véritable technologie au service de l'humain, c'est un yoga complet qui allie asanas (postures dynamiques et statiques), pranayamas, relaxation, méditation avec et sans mantra.
Il réveille l'énergie, lui permettant de circuler dans le corps pour garder ou retrouver un corps en pleine forme, flexible, ouvert ainsi qu'un mental neutre grâce à la méditation.
La pratique est puissante. Je vous suggère d'en faire l'expérience et d'observer ses effets sur vous, sur tous les plans (physique, émotionnel, mental et spirituel).
-> Cours particuliers.
-> Stages en weekend sur des thématiques précises en lien avec l'Ayurveda.
Les 5 Sutras de l’Ère du Verseau :
1- Reconnais que l'autre personne est toi.
2- Il y a un passage à travers chaque obstacle.
3- Quand tu es pris par le temps, agis et la pression disparaitra.
4- Comprends par la compassion ou tu ne comprendras pas ton époque.
5- Fais vibrer le Cosmos et le Cosmos dégagera ton chemin.
- Je suis professeur certifié KRI -
Actualités
2023 -2024
Cours collectifs
A Raphèle-lès-Arles,
cours collectif de Kundalini Yoga (maximum 6 personnes) :
LUNDI de 18h30 à 19h45.
RELAXATION (max 6 personnes) : VENDREDI de 18h30 à 19h30.
Cours particuliers
A Raphèle-lès-Arles ou en ligne.
Tarif : 60 euros
Tarif mensuel (4 cours par mois) : 200 euros.
Evénements passés
Retraite de 3 jours en septembre 2022 à l'Isle-sur-la-Sorgue avec Constance Hamel, "Accueillir l'automne". Yoga, ayurveda et développement personnel.
Contactez-moi
Je vous reçois à Raphèle-Lès-Arles sur rendez-vous pour des bilans ayurvédiques, des massages et soins ayurvédiques - massages traditionnels indiens - entre les Alpilles et la Camargue.
Cours de Yoga en présentiel & en ligne.
Contactez-moi par mail, téléphone ou via le formulaire ci-contre pour toute question, ou prise de rdv.
Retrouvez-moi aussi sur Facebook et Instagram.
caroline@carolinelardez.com
+33(0)6 63 83 48 91
68 bis route de la Crau13280 Raphèle-Lès-Arles
© Copyrights by Au coeur de soi Ayurvéda. All Rights Reserved.