Au Coeur de Soi

par Caroline Lardez

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Kundalini Yoga

Le Yoga de la conscience

 

Véritable technologie au service de l'humain, c'est un yoga complet qui allie asanas (postures dynamiques et statiques), pranayamas, relaxation, méditation avec et sans mantra.

Il réveille l'énergie, lui permettant de circuler dans le corps pour garder ou retrouver un corps en pleine forme, flexible, ouvert ainsi qu'un mental neutre grâce à la méditation.

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La pratique est puissante. Je vous suggère d'en faire l'expérience et d'observer ses effets sur vous, sur tous les plans (physique, émotionnel, mental et spirituel).

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-> Cours particuliers.

-> Stages en weekend sur des thématiques précises en lien avec l'Ayurveda.

 

Les 5 Sutras de l’Ère du Verseau :

 

1- Reconnais que l'autre personne est toi.

2- Il y a un passage à travers chaque obstacle.

3- Quand tu es pris par le temps, agis et la pression disparaitra.

4- Comprends par la compassion ou tu ne comprendras pas ton époque.

5- Fais vibrer le Cosmos et le Cosmos dégagera ton chemin.

 

- Je suis professeur certifié KRI -

 

 

En savoir plus sur le Kundalini Yoga

Modalités

Cours collectifs

A venir pour 2024-2025

Lagos et alentours, Portugal

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Cours particuliers

A Lagos et alentours (Portugal)

 

Tarif : 40 euros

Tarif mensuel (4 cours par mois) : 145 euros.

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Je réserve

Workshop mensuel à Lagos (Portugal)

Octobre 2024 : Activez votre énergie vitale

Novembre 2024 : Réveillez votre énergie créatrice

Décembre 2024 : Ouvrez votre cœur

2025 à venir

Evénements passés

Retraite de 3 jours en septembre 2022 à l'Isle-sur-la-Sorgue avec Constance Hamel, "Accueillir l'automne". Yoga, ayurveda et développement personnel.

Contactez-moi

Je vous reçois à Lagos, en Algarve (Portugal)

 

Cours de Yoga en présentiel & en ligne.

 

Contactez-moi par mail, téléphone ou via le formulaire ci-contre pour toute question, ou prise de rdv.

 

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caroline@carolinelardez.com

+33(0)6 63 83 48 91

Lagos, Portugal

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